Autor: Zbigniew T. Nowak
Rok wydania: 2011
Wydanie: I
Ilość stron: 128
Okładka: miękka
ISBN: 978-83-7183-915-3
Wydawca: VIDEOGRAF II

Nowa edycja popularnego poradnika napisanego przez znanego publicystę i autora ośmiu książek i kilkuset artykułów o zdrowiu. Publikacja zawiera 1000 porad przydatnych przy najczęstszych schorzeniach i dolegliwościach, które można stosować równolegle z leczeniem farmakologicznym, a w lżejszych stanach – całkowicie je zastąpić. Autor proponuje proste domowe sposoby oraz terapie naturalne, które pozwalają odzyskać dobre samopoczucie, wzmocnić odporność i sprawność organizmu. Omawia schorzenia, które nasilają się w poszczególnych porach roku i radzi, jak z nimi postępować, stosując właściwie dobrane okłady, olejki, napary, płukanki, herbatki, syropy.