Nasza cena:
34,40 PLN
Sugerowana cena:
40,00 PLN
Autor: Ewa Rakowska-Muskat
Rok wydania: 2011
Wydanie: I
Ilość stron: 136
Okładka: miękka
ISBN: 978-83-931894-0-3
Wydawca: Centrum Autoterapii Humanus
Książka CODZIENNOŚĆ BEZ BÓLU – jest podręcznikiem przedstawiającym nowoczesny i skuteczny program technik radzenia sobie z bólem ostrym i przewlekłym kręgosłupa, kończyn, głowy.
AUTOTERAPIA to integralna część terapii manualnej w modelu holistycznym traktującym człowieka jako jedność psychofizyczną.
Program ten jest przekazywany pacjentom od lat przez terapeutów manualnych charakteryzując się ogromną skutecznością w walce z bólem.
Książka CODZIENNOŚĆ BEZ BÓLU jest adresowana do osób skarżących się na dolegliwości kręgosłupa szyjnego, piersiowego, lędźwiowego, krzyża, miednicy, kończyn, głowy, żuchwy.
ZAWIERA :
- ponad 180 kolorowych zdjęć z pokazem ćwiczeń przeciwbólowych
- rysunki pomagające w treningu oddechu przeponą i mięśni dna miednicy
- tabele pomagające odnaleźć odpowiednie ćwiczenia dla swojej dolegliwości
- zestawy ćwiczeń:
program zdrowe biodro, kark w stresie, rwa kulszowa i inne.