Autor: Holford Patrick, Joyce Fiona McDonald
Rok wydania: 2010
Wydanie: I
Ilość stron: 240
Okładka: twarda
ISBN: 978-83-258-0229-5
Wydawca: KDC Klub dla Ciebie

"GRUNTOWNA ODNOWA W 9 DNI!

Patrick Holford - założyciel londyńskiego Instytutu Żywienia Optymalnego, wybitny międzynarodowy ekspert w dziedzinie dietetyki, przedstawia 9-dniowy, niezwykle skuteczny program oczyszczania organizmu, usuwający organiczne złogi, poprawiający trawienie i stan skóry, wzmagający odporność na infekcje, umożliwiający redukcję nadwagi, podnoszący poziom energii życiowej i rozjaśniający umysł.

Rewelacyjny program Patricka Holforda jest bardzo prosty. Proponuje on eliminację pięciu nawyków szkodliwych, wdrożenie pięciu nawyków korzystnych oraz 9-dniową dietę oczyszczającą, złożoną z posiłków zdrowych, smacznych i łatwych do przygotowania.

* Dlaczego organizm potrzebuje oczyszczenia?
* Na czym polega rola wątroby i jelit w procesie odtruwania?
* Jak zapewnić sobie najlepsze efekty w realizacji programu?
* Jakie uzupełnienia dietetyczne sprzyjają oczyszczaniu organizmu?
* Plan posiłków, lista zakupów i przepisy kulinarne"